2022年10月～「SeesaaBLOG」
2023年：BIGLOBE(閉鎖)から、代わりました。
mail：honza2@docomo.ne.jp
Facebook：本座昭(ホンザアキラ)
LINE：
1949(昭和24)年1月生まれ
生まれ：東京都足立区
現在：千葉県
雨でも毎日：自炊買い物ウオーキング
8,000歩 5km/h
(Starbucksで、休憩が好きです❤️)
【JWA：日本ウオーキング協会：正会員】
2013年2月21日入会
○IML：国際マーチングリーグ：４都市完歩、9回
：2023年3月：オーストラリア(キャンベラ)参加
⭕JML：日本マーチングリーグ：33回
：2018年1月【スーパーマスターウォーカー】
(全18大会：完歩)
：2019年10月【日本ウォーカー金メダル】(30回)完歩。
⭕KKML：関東・甲信越マーチングリーグ：38回
：2014年10月28日 スーパーマスターウォーカー
：(全21ヵ所)完歩。
「日本スリーデーマーチ(6)」
⭕OJWC：オールジャパンウオーキングカップ
：22ヵ所完歩(全47都道府県)
⭕第１回東京ベーサイドマーチ
：2022年
⭕10月22(土)25km
blog
https://honza.seesaa.net/article/492756883.html
⭕23(日)22kmコース
https://honza.seesaa.net/article/492782707.html
「日本スリーデーマーチ」
⭕2022年11月4(金)5(土)6(日)20kmコース３日間
○美しい日本の歩きたくなるみち500選
：43コース
⭕TOKYO2022 アブリウオーク(３コース)
⭕鎌倉歴史探訪
2021年「全７コース」完歩
○IVV：2022年10月31日【2,800回】認定された。
2022年11月30日：2,894日、45,765km
【TWA：東京都ウオーキング協会】
2022年1月 会員
○ゆったり名所めぐり
：10月7日現在_24回
上野：4(3)_8(3)_6(4)_8(3)月 10km
皇居周辺：5(4)_7(5)_9(4)月 11_10 km
浅草：6(4)_10(1)月_13km
○ﾄﾗｲｱﾝｸﾞﾙ：5(3)_15km
2022年度(2022年4月1日～2023年3月31日
【dヘルスケア】有料会員
2020年3月5日～2022年10 月31 日
：14,989 ポイント(30 )ヵ月
【docomoスマホ教室】受講中
左目：白内障手術
ピロリ菌：激痛緊急手術→入院(京都)
(現在：三ヶ月/毎、外来受診中)
代謝内科、消化器内科、眼科(糖尿病経過検査)、栄養(指導計測)
【Starbucks】
マイストアーパスポート
：９８店
５STARS PARADE：2022年10月13(木)~12月25(日)(5０)完了
「自然は、自然」
「朝の来ない、夜はない」
「死ぬ事以外、みな軽症」
「山本五十六」
やってみせ、言って聞かせて、させてみせ、ほめてやらねば、人は動かじ。
話し合い、耳を傾け、承認し、任せてやらねば、人は育たず。
やっている、姿を感謝で見守って、信頼せねば、人は実らず。
この記事へのコメント